Séance de naturopathie en visio

Bien-être physique & mental

Un espace d’écoute active pour faire le point sur votre routine et repartir avec un plan d’action concret 🚀

Réserver mon suivi en visio

A quoi ressemble une séance de naturopathie ?

Les séances « Amana » sont avant tout des espaces d’écoute active pour vous permettre de libérer tout ce que vous vivez actuellement.

Mon rôle, c’est d’abord de comprendre les messages que votre corps vous envoie et ensuite de vous proposer des solutions claires pour faire la paix avec lui.

Vous repartez avec des conseils concrets, personnalisés et surtout adaptés à vos contraintes individuelles.

Bref, une séance Amana c’est un point de départ pour réaligner votre corps, avec votre mental et votre cœur. Parce qu’un bien-être durable, c’est un équilibre entre tous les aspects de votre mode de vie !

Ici Maha, passionnée par les miracles du corps humain… ✨

… Mais aussi pur produit du pays de la harissa et de celui des chocolatines !

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé passer du temps dans la nature, tester des remèdes de grand-mère et cuisiner des plats maison. De ces passions, j’en ai fait mon métier en suivant un cursus de naturopathie approfondi à l’ESN.

Mon approche est intuitive. Pas de routine toute faite ou de règle figée dans le marbre. Je m’adapte aux réalités des femmes que je suis pour les aider à sortir des injonctions, en douceur.

Pour moi, le bien-être repose sur 3 piliers : l’alimentation, le mouvement et la gestion émotionnelle. Si l’un est défaillant, les autres le sont aussi. Il n’y a pas de formule magique – les soucis que vous rencontrez sont le résultat d’émotions, d’expériences et d’habitudes qui modulent votre humeur, votre digestion, vos hormones et plus généralement votre paix intérieure !

Vous pensez qu’il est enfin temps de retrouver votre énergie pour réaliser votre vie de rêve ? C’est parti ! Main dans la main, on chemine ensemble pour retrouver votre sérénité et davantage de lâcher-prise. 🌟

Comment ça se passe de A à Z ?

1. Début de l’enquête 🔎

Dès que vous avez réservé, vous recevez par mail un questionnaire à compléter. Ce sera une base précieuse pour m’aider à comprendre ce qui vous amène et avoir un premier aperçu de vos habitudes.

Une fois rempli, je dédie un temps à l’analyse de vos réponses afin de préparer notre rendez-vous et envisager des premières pistes.

 

2. La première séance Amana (1h30 en visio) 🌻

C’est un moment d’échanges privilégié où vous pouvez revenir sur votre problématique et exprimer vos besoins. Mon objectif est de prendre du recul sur votre situation pour vous apporter des solutions concrètes mais aussi vous expliquer simplement certains mécanismes du corps humain.

Vous êtes libre de poser des questions – je ferai mon maximum pour y répondre mais je serai honnête si je n’ai pas la réponse 😊

 

3. Une fiche conseils personnalisée 🗒️

A la fin de la séance, je consacre environ 1h à la rédaction des pistes d’actions pour vous. C’est du concret, adapté à vos besoins identifiés ensemble pendant la séance.

Vous recevrez donc par mail un PDF où je vous propose des clés accessibles pour avancer durablement. Mais n’oubliez pas : si je peux vous montrer la source, je ne pourrai pas boire à votre place !

Si vous avez des questions sur ce qui a été abordé, vous pourrez me contacter par email pour qu’on ajuste les conseils (2 allers-retours).

Elles m’ont fait confiance 🫶

Découvrez les retours de plusieurs femmes qui ont suivi mes accompagnements naturopathiques individuels ou en groupe. Peut-être serez-vous la prochaine ? 😉

Karima, Dunkerque

Assalamu aleykum,
Je tiens à te remercier du fond du coeur pour le temps que tu m’as accordé.

Ton accompagnement m’a beaucoup apporté et a eu un réel impact sur moi. J’ai particulièrement apprécié les exercices sur le travail, les peurs, les colères, etc. – meme si ce n’était pas facile, j’ai pu constater une véritable évolution.

Grace à ce programme, j’ai appris à lacher prise dans mon quotidien, ce qui était pour moi un vrai défi.
Alhamdulillah, cette expérience m’a fait grandirt m’a rapprochée de moi-meme et de ma foi. Qu’Allah te récompense abondamment pour ton investissement et ton bienfait. BarakAllahu fik 🙏🫶🫶🫶

Paola, Nord

Je recommande vivement Maha après l’avoir consultée il y a quelques semaines déjà, une naturopathe à l’écoute et passionnée. Je traversais une période difficile avec des angoisses qui pertubaient mon quotidien. Elle a pris le temps de m’écouter avec bienveillance et m’a proposée des solutions naturelles parfaitement adaptées, simples à mettre en pratique chaque jour. Elle m’a remis un programme à suivre qui reste sur ma table de chevet ! Grâce à son accompagnement, j’ai retrouvé un équilibre et une sérénité et une meilleure qualité de vie. Un très grand merci !

Nour, Paris

Maha est une excellente pédagogue, ses explications sont claires et vivantes. Je me suis tout de suite projetée, avec l’envie de mettre en place ses conseils !
Il y avait aussi beaucoup de bienveillance et une vraie écoute… Bref, merci Maha pour cette séance où je me suis immédiatement sentie en confiance

Juliette, Lille

J’ai découvert la naturopathie avec Maha et je la recommande les yeux fermés ! Maha a une approche très douce et pédagogue. Elle offre une grande et sincère écoute, et s’adapte à nos besoins mais aussi à nos contraintes et notre rythme de vie.
Je me suis tout de suite sentie comprise, et j’ai pu facilement mettre en place ses conseils car ils s’intégraient bien dans mes routines.

J’ai observé rapidement des améliorations sur mon confort digestif et je pense avoir acquis de bons réflexes grace à son accompagnement !

Je dois souligner à la fois la grande qualité et exhaustivité de la fiche conseil que Maha a rédigé à l’issue de notre séance (qui incluait aussi bien des conseils sur l’alimentation que sur les modes de vie) que son impressionnante réactivité.

Je suis ravie d’avoir découvert la naturopathie avec ctte professionnelle exigeante et rigoureuse 🙂

Suivi naturo Amana

189€ pour 3 séances
à planifier sur 4 mois

Le suivi individuel Amana comprend :

🌻 La préparation de la première séance avec le formulaire (~1h)
🌻 1 séance initiale en visio (1h30) puis 2 séances de suivi (1h)
🌻 La rédaction d’un programme personnalisé après chaque séance (~1h/programme)
🌻 Une assistance post-séance par email (2 AR)

Idéal pour des troubles légers à modérés : fatigue chronique, troubles du sommeil, troubles digestifs, perte de poids, préparation à Ramadan…

Mentorat Chrysalide

Le mentorat naturopathique Chrysalide est ouvert aux femmes actives qui se sont oubliées dans le tumulte des responsabilités et qui sont enfin prêtes à reprendre leur santé et leur organisation en main.

Ensemble, on travaille les habitudes d’hygiène de vie et les croyances limitantes, pour rétablir un sentiment de sérénité durable au quotidien.

🦋 Si vous voulez avoir une énergie stable toute la journée, retrouver du temps de qualité pour vous et vos proches et installer des routines douces qui tiennent enfin dans la durée…
Alors il est temps de :

Candidater au mentorat

Mes accompagnements impliquent un réel engagement de votre part pour obtenir des résultats sur la durée.
Je peux vous montrer la source, mais pas boire à votre place 🤍

Prête à réserver votre première séance ?

 

Si vous avez encore des questions...

N’hésitez pas à prendre contact avec moi, je vous répondrai personnellement !

Envoyer un message