Atelier comprendre son cycle + ebook
24,99 € HT
🌸 Atelier : Comprendre son cycle pour mieux s’aimer🌸
Apprenez à vivre votre cycle féminin harmonieusement grâce à cet atelier d’une heure. Découvrez le fonctionnement du cycle féminin, ses sagesses et les solutions naturelles pour réduire les troubles les plus courants. À travers des conseils pratiques sur l’alimentation, la micronutrition, l’organisation quotidienne et les plantes de l’équilibre féminin, apprenez à instaurer des rituels bienfaisants pour un cycle harmonieux et moins douloureux.
➡️ Atelier accessible immédiatement en replay : Adoptez dès aujourd’hui les clés d’un cycle menstruel équilibré et devenez actrice de votre santé féminine !
Une fois l’achat effectué, vous aurez accès à l’atelier et au livret récapitulatif offert, aussi longtemps qu’Allah me le permettra. Pensez à conserver le mail avec le lien d’accès personnel et à vérifier vos courriers indésirables.
Comment profiter de l’atelier en ligne sur le cycle féminin ?
Etape 1 : Finaliser sereinement la commande
Choisissez votre mode de paiement préféré et validez votre achat.
Etape 2 : Direction votre boîte mails
Vous recevez un email avec le lien pour accéder à l’atelier et à l’ebook offert.
Etape 3 : Enfin comprendre le cycle féminin
En moins d’1h, vous aurez enfin les clés pour comprendre votre cycle menstruel et le vivre de façon apaisée !
Le cycle féminin influence grandement notre équilibre quotidien. Lorsqu’il dysfonctionne, c’est toute la vie sociale, professionnelle et familiale qui s’en retrouve perturbée !
A tel point que le cycle est reconnu comme un signe vital, au même titre que la fréquence cardiaque et la température corporelle.
Aujourd’hui, 20 à 40% des femmes en âge de procréer se disent concernées par un SPM (syndrome prémenstruel) – un ensemble de symptômes physiques et psychologiques d’intensité variable.
Face à ces manifestations physiologiques, il y a de quoi se sentir perdue !
➡️Vous avez souvent des migraines ou des coups de mou à l’approche de vos règles ?
➡️ Vous dépendez des médicaments pour réduire la douleur de vos règles ?
➡️ Vous vous sentez régulièrement ballonnée, peu importe ce que vous mangez ?
➡️ Vous ne savez jamais dans quelle phase de votre cycle vous vous trouvez ?
✅ Cet atelier d’une heure est fait pour vous !
Ce que vous allez apprendre :
🌸 Mieux comprendre et apprécier votre système hormonal
- Identification des bienfaits et sagesses du cycle menstruel
- Découverte des principales hormones féminines et de leurs fonctions
🌸 Comprendre l’importance d’un cycle menstruel équilibré
- Les bienfaits d’un cycle équilibré sur votre santé physique et mentale
- Ce qui est vraiment normal dans un cycle féminin et ce qui ne l’est pas
🌸 Identifier et comprendre les phases du cycle féminin
- Ce qu’il se passe réellement à chaque phase du cycle menstruel
- Les besoins du corps et ses répercussions en termes d’énergie, d’humeur et de concentration
🌸 Optimiser votre cycle féminin de façon naturelle
- Alimentation et micronutrition pour un cycle harmonieux et agréable
- Hygiène de vie : routines, organisation, gestion du temps
- Plantes et techniques naturelles pour soulager les inconforts et améliorer l’équilibre hormonal
📋 Plan détaillé de l’atelier :
- Le cycle féminin, un allié à chérir : Changer de regard sur les menstrues, le mythe de la femme productive et la beauté des rythmes féminins
- Comprendre ce qu’il se passe en nous : Maitriser les variations hormonales et physiques qui ont lieu chaque mois pour devenir actrice de sa santé et de sa fertilité
- Voyage au cœur des 4 saisons du cycle : Identifier et comprendre les phases du cycle féminin ainsi que les bénéfices d’un cycle optimisé
- Comment optimiser son cycle menstruel naturellement : Solutions concrètes et naturelles pour retrouver un cycle paisible et équilibré
💌 Pourquoi suivre cet atelier ?
☀️ Comprendre les mécanismes du cycle féminin pour être actrice de sa santé
☀️ Identifier les erreurs d’hygiène de vie qui alimentent vos troubles et adopter des solutions naturelles adaptées
☀️ Mettre en place des routines et des habitudes simples pour un cycle féminin harmonieux
☀️ Retrouver une énergie durable et un corps en pleine forme, quelle que soit la phase du cycle
Ne laissez plus votre cycle gâcher l’accomplissement de vos projets, accédez à l’atelier dès maintenant !
Cet atelier est-il fait pour moi si je prends des anti-douleurs ?
Oui ! Il propose des solutions naturelles qui peuvent vous aider à rééquilibrer progressivement votre corps et à réduire les inconforts ressentis avant et/ou pendant vos règles.
Puis-je partager l'atelier à quelqu'un d'autre ?
Non, les accès à l’atelier sont strictement personnels.
Un achat correspond à un accès par foyer (toutes les femmes habitant sous le même toit peuvent bénéficier de cet accès).
Le tarif de l’atelier « Comprendre son cycle pour mieux s’aimer » a été pensé pour rester accessible à toutes. Si vous souhaitez en faire profiter une autre femme, le plus beau geste est de lui offrir un accès à l’atelier ! Ainsi, vous participez à rendre accessible les connaissances sur le cycle féminin et à redonner du pouvoir aux femmes.
Que faire si je n’ai pas le temps de suivre l'atelier en une fois ?
Aucun souci ! L’accès à l’atelier est garanti aussi longtemps qu’Allah me le permettra. Vous pouvez le consulter à votre rythme et y revenir autant de fois que nécessaire.
Puis-je me faire rembourser si l'atelier ne me convient pas ?
L’atelier étant accessible immédiatement et en intégralité juste après l’achat, le paiement est définitif et non remboursable.
Un groupe d'entraide est-il prévu ?
Non, il n’y a pas de groupe de discussion type Telegram ou WhatsApp.
Ces groupes finissent souvent par devenir très chargés, avec beaucoup de messages et d’échanges qui se perdent.
J’ai souhaité éviter le trop-plein d’informations et proposer un atelier clair et accessible.
Si vous avez des questions après avoir visionné l’atelier et consulté le livret numérique, vous pouvez m’écrire à salam@biendansmondine.com.